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Superstoff Fett
Wie viel Körperfett ist ideal?
Weg mit dem Speck? Wer sein Körperfett reduzieren will, sollte vorsichtig sein. Es polstert Organe und Gelenke gegen Stöße ab, ist Energiereserve und wichtig für den Hormonhaushalt. Hier erfahrt ihr, wie viel Körperfett ideal ist, um fit und gesund zu bleiben. [ mehr ]
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