Bio kompakt Muskeln - warum du sie wirklich brauchst
Richtig gute Muckis sind nicht nur was für Bodybuilder! Wenn du keine hättest, könntest du nicht mal richtig schlucken und dein Herz würde stehenbleiben.
Am Herz, in der Speiseröhre und sogar am Hintern. Kein Fleck in unserem Körper kommt ohne Muskeln aus. Zu Recht. Sie sind die Motoren, die uns am Laufen halten und unser Benzin - das Blut - durch den Körper pumpen. Selbst der größte Trainingsmuffel hat deswegen gehörige Muskelkaft. Wir bringen Fakten zu Muckis:
Muskelkraft
Schwere Muskeln
Dein Körper ist eine ziemlich komplizierte Maschine, zumindest wenn es um deine Muskeln geht. Weit über 600 bewegen dich und dein Inneres - vom Herz bis zur Armbeuge. Kein Wunder also, dass die Masse aller deiner Muskeln 35 bis 40 Prozent deines Körpergewichts ausmacht. Bei Astronauten dürfte es allerdings etwas weniger sein. Weil sie in der Schwerelosigkeit ihre Muskeln nicht brauchen und trainieren, bauen sie Muskelmasse ab.
