Psychologie (zur Startseite Psychologie)

Liebe & Chemie Wenn Liebe wie der Blitz einschlägt

Author: Susi Weichselbaumer

Published at: 31-1-2024

Die Liebe auf den ersten Blick setzt uns die rosarote Brille auf. Dann rattern im Körper komplexe chemische Prozesse los. Die Hormone steigen in die Achterbahn. Botenstoffe werden ausgeschüttet. Wir sind wie berauscht.

Junge, lächelnde Frau mit rosa Brille. (Symbolbild) | Bild: colourbox.com

Plötzlich verliebt: Was in unserem Körper passiert

Das Hormon Adrenalin beispielsweise macht dem Herzen Beine, indem es den Herzschlag beschleunigt. Es lässt Schmetterlinge im Bauch fliegen, färbt Wangen rot und weitet Pupillen. Dazu schießt die Konzentration von Phenylethylamin im Körper in die Höhe und löst erotisches Verlangen nach genau der einen auserwählten Person aus.

Ist die Nase krumm? Der Schwarm einen Kopf kleiner? Egal! Hat Amors Pfeil getroffen, sind für uns sämtliche andere Menschen weniger attraktiv als das Objekt der Begierde. Das zeigen Studien. Bewusst suchen wir uns Partner nicht aus, das übernehmen chemische Prozesse im Körper.

Audio: Liebe und Begehren - Wenn uns Amors Pfeil trifft

Was passiert beim Verlieben und beim Sex bei Mann und Frau? IQ - Aus Wissenschaft und Forschung erklärt's in der Sex-Serie: "Chemie der Liebe - Das weiß die Wissenschaft über Sex". | Bild: BR
Chemie der Liebe: Kribbeln im Bauch

Ausser Rand und Band: Im Rausch der Botenstoffe

Durch den Anstieg des Neurothrophin-Spiegels, ein Botenstoff, sind wir zu allem bereit, was auch zu irrationalen Handlungen führen kann, sagt die Gynäkologin Maria Frank vom Hormon- und Kinderwunschzentrum der LMU München. Auch die Hemmschwelle sinke.

Dazu aktiviert leidenschaftliche Liebe noch Hirnareale, die mit Euphorie, Belohnung und Motivation zusammenhängen. An diesen Stellen docken auch Opiate oder Kokain an und treiben den Dopaminwert hoch. Wer verliebt ist, ist dauereuphorisch, vergisst jedes Hunger- und Schlafbedürfnis. Durchschnittlich vier Stunden pro Tag denken Verliebte ausschließlich an den oder die Geliebte. Die Umwelt rückt in den Hintergrund.

Video: Wenn Liebe in der Luft liegt

Liebe, Leidenschaft und Sex auf dem Campus | Bild: BR
Liebe und Sex: Lust und Leidenschaft auf dem Campus

Ausnahmezustand Liebe: Warum sich Verliebte seltsam verhalten

"Warum bekomme ich keine Antwort?!" Verliebte neigen zu zwanghaftem Verhalten. (Symbolbild) | Bild: colourbox.com

Der Körper dreht noch weiter auf - oder in diesem Falle zu: Während viele Botenstoff-Pegel bei Verliebten ansteigen, sinkt der Serotonin-Spiegel. Verliebte leiden unter Entzugserscheinungen und sind traurig, wenn der geliebte Mensch nicht da ist oder sich nicht sofort auf Kurznachrichten meldet. Am zwanghaften Verhalten von Verliebten ist der Botenstoff Serotonin schuld.

Gesagt: Ferngesteuert durch Serotonin?

"Serotonin ist ein wichtiger Botenstoff, der sogenannte Glücksbotenstoff, der bei Verliebtheit interessanterweise abnimmt. Dieser Widerspruch lässt sich dadurch erklären, dass es ähnlich wie bei einer Zwangsstörung zu einer Serotonin-Abnahme kommt. Und somit das zwanghafte Verhalten, das wir ja auch von Verliebten kennen, dadurch begründet sein kann."

Marie Franz, Gynäkologin, LMU Klinikum München

Audio: Warum wir jemanden anziehend finden

Musiknote / Logo für PULS Playlist | Bild: BR
Attraktivität: Was finden wir sexy?

Nähe: Warum Verliebte ständig kuscheln wollen

Homosexuelles Paar beim Kuscheln. | Bild: colourbox.com

Durch Streicheln, Umarmen und Küssen steigt der Spiegel des Bindungs- oder Kuschelhormons Oxytocin an und Verliebte finden schnell heraus, ob sie sich gut riechen und schmecken können. In der Evolutionsbiologie ist das ein Zeichen dafür, dass die Immunsysteme der Partner gut zusammenpassen. Eine ideale Voraussetzung für Nachwuchs.

Liebelei oder Liebe? Das zeigt sich nach sechs Monaten

Nach drei bis sechs Monaten lässt bei den meisten Menschen das Gefühl des Verliebtseins nach. Manche Paare trennen sich, bei anderen geht es intensiver weiter: Das Gehirn schaltet dann auf Langzeitbindung um und produziert Hormone wie Oxytocin und Vasopressin.

Der Dopaminspiegel sinkt. Damit werden im Gehirn wieder Regionen eingeschaltet, die während der heißen Phase des Verliebtseins nahezu ausgeschaltet waren. Zum Beispiel die Regionen, die für das Empfinden von Angst und für das Lösen von Problemen zuständig sind. Wir legen die rosarote Brille ab und sehen wieder klar.

Sendungen: Mehr über Liebe, Verliebtheit und Sex

Mehr zum Thema

Susanne Holst, Moderatorin bei "Wissen vor acht –-Mensch". Was passiert in unserem Körper, wenn wir verliebt sind? Wir erklären, welche Hormone hinter dem Kribbeln im Bauch und der rosa Brille stecken. | Bild: ARD/Michael Boehme <!-- --> Das Erste Verliebtsein Was passiert, wenn wir frisch verliebt sind?

Was passiert in unserem Körper, wenn wir frisch verliebt sind? Bei manchen verursacht dieses Gefühl Schmetterlinge im Bauch, anderen schlägt es auf den Magen. Wir erklären euch mehr über das Verliebtsein. [ardmediathek.de]

Ein Mann vor einem rosa Hintergrund hält ein kleines, rotes Herz vor seine Brust. | Bild: colourbox.com <!-- --> SWR losgefragt Crush oder Liebe Wie fühlt sich Verliebtsein an?

Das erste Mal Verliebtsein - ganz schön aufregend. Alles fühlt sich wunderbar an und gleichzeitig auch ein bisschen unsicher. Was ist mit meinem Körper los?! Woher wisst ihr eigentlich, ob ihr jetzt wirklich verliebt seid? [ardmediathek.de]

Eine aufgeschnittene Grapefruit. Warum Orgasmen vielfältig sind. | Bild: colourbox.com <!-- --> WDR 1 Live Orgasmus Warum Orgasmen vielfältig sind

"Ich kann nur kommen, wenn ich klitoral stimuliert werde." Das sagen viele Frauen. Der "vaginale" Orgasmus ist aber oft das anvisierte Ziel. Warum diese Wertung zwischen den verschiedenen Orgasmusarten totaler Quatsch ist. [ardaudiothek.de]

Illustration: Frau sitzt auf Eierstöcken. | Bild: colourbox.com <!-- --> Deutschlandfunk Kultur Orgasmus Warum wir über Sex sprechen sollten

In der christlich geprägten westlichen Welt fällt es Menschen oft schwer, über ihre sexuellen Gedanken zu sprechen. Warum wir offen darüber reden sollten. [ardmediathek.de]

Was passiert beim Verlieben und beim Sex bei Mann und Frau? IQ - Aus Wissenschaft und Forschung erklärt's in der Sex-Serie: "Chemie der Liebe - Das weiß die Wissenschaft über Sex". | Bild: BR zum Audio Chemie der Liebe Kribbeln im Bauch

Liebe muss romantisch sein. Einschlagen wie ein Blitz. Wenn es zwischen zwei Personen funkt, trifft sie ein Gewitter reiner Chemie. [mehr]

Ein junges Pärchen küsst sich auf der Straße. Küssen aktiviert mehr als hundert Muskeln und verbraucht natürlich auch Kalorien. Wie viele, das verraten wir euch im Video. Und Zungenküsse geben sich sogar erregte Affen! | Bild: picture alliance / Westend61 | Vira Simon zum Video 5 Fakten über den Kuss Warum Küssen Sport ist und wie Affen knutschen

Küssen aktiviert mehr als hundert Muskeln und verbraucht natürlich auch Kalorien. Wie viele, das verraten wir euch im Video. Und Zungenküsse geben sich sogar erregte Affen! [mehr]

Ein Pärchen beim Winterspaziergang im Schnee. | Bild: BR/Julia Müller <!-- --> Bitte berühren Warum Körperkontakt so wichtig ist

Körperkontakt durch eine Umarmung, eine Streicheleinheit oder Massage: Das Bedürfnis nach körperlicher Nähe ist ein urmenschliches - und ein sehr gesundes. Körperkontakt sorgt für einen Glückshormoncocktail. Und nicht nur das. [br.de]

Liebe, Leidenschaft und Sex auf dem Campus | Bild: BR zum Video Sexualität Liebe, Leidenschaft und Sex auf dem Campus

Der PULS "Sex Blog" / Homosexuelle Muslime - eine Doktorarbeit über ein Tabu / Wie Frauen den Orgasm Gap überwinden - Tipps für mehr Lust [mehr]

Die Moderatoren Ariane Alter und Kevin Ebert. | Bild: BR/Max Hofstetter <!-- --> BR Puls Sex-Podcast Im Namen der Hose

Sex kann so schön sein - und scheiße. Wie können wir das ändern? Wir müssen drüber reden. Ariane Alter und Kevin Ebert sprechen offen auch über die eigenen "Oh ja!" und "Oh no!"-Momente im Bett. [ardaudiothek.de]

Blume | Bild: MDR <!-- --> MDR Wissen Sex 2.0 Die Lust am Superreiz

Lustgewinn durch eine Roboterfrau, Hightech-Spielzeug zur Befriedigung, Sex-Dating über Online-Portale - unser Sexleben hat sich verändert. Eine Doku, die intim wird. [ardmediathek.de]

Klicktipps

Astronaut schwebt über der Erde | Bild: Adobe Stock / Colourbox zur Übersicht ARD alpha Lernen fürs Leben und die Welt verstehen

Besser lernen, besser verstehen und besser leben: ARD alpha macht euch fit für Schule, Ausbildung, Uni, Beruf - und euren Alltag. Wir bieten euch Lernangebote sowie Hintergrundwissen und Tipps, die euch weiterbringen. [mehr]

Illustration: Frucht und Hand. Was ihr euch über Selbstbefriedigung und Sex nicht zu fragen traut. | Bild: colourbox.com <!-- --> funk auf klo Selbstbefriedigung Was ihr euch nicht zu fragen traut

Kann man zu viel masturbieren? Entjungfert man sich dann eigentlich selbst? Und wie geht das überhaupt: Sich selbst befriedigen? Antworten auf eure Fragen gibt es hier. [ardmediathek.de]

Ein junger Mann und eine junge Frau sehen sich verliebt an. Warum kommt es am Valentinstag auf die richtigen Blumen an? Wieso erhält Shakespeares Julia immer noch Valentinstagspost? Und wie ihr am Tag der Liebe eurer oder eurem Ex einen kleinen Denkzettel verpassen könnt. 5 Fakten zum Valentinstag. | Bild: Wochit/Getty Images/Copyright Superb Images zum Video Tag der Liebe 5 Fakten zum Valentinstag

Warum kommt es am Valentinstag auf die richtigen Blumen an? Wieso erhält Shakespeares Julia immer noch Valentinstagspost? Und wie ihr am Tag der Liebe eurer oder eurem Ex einen kleinen Denkzettel verpassen könnt: 5 Fakten zum Valentinstag. [mehr]

Rote Rosen im Blumenladen. Mit roten Rosen zum Valentinstag könnt ihr nichts falsch machen: "Ich liebe dich über alles" drückt ihr damit blumig aus. Doch nicht alle Blumen stehen für Liebe. Wir erklären euch, bei welchen ihr aufpassen solltet. | Bild: BR/Johanna Schlüter zur Bildergalerie Blumensprache Achtung, diese Bedeutung haben eure Blumen

Mit roten Rosen zum Valentinstag könnt ihr nichts falsch machen: "Ich liebe dich über alles" drückt ihr damit blumig aus. Doch nicht alle Blumen stehen für Liebe. Wir erklären euch, bei welchen ihr aufpassen solltet. [mehr]

Herz mit Riss in der Mitte | Bild: colourbox.com <!-- --> Deutschlandfunk Nova Scheitern Das können wir aus Ex-Beziehungen lernen

Auf den oder die Ex zu treffen kann ziemlich unangenehm sein. Vor allem, wenn das Beziehungsende nicht ganz so harmonisch abgelaufen ist. Wir können aus früheren Beziehungen aber durchaus gute Dinge für spätere Beziehungen mitnehmen. [ardaudiothek.de]

Vulva | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Tipps für mehr Lust Wie Frauen den Orgasm-Gap überwinden

50 Jahre nach der sexuellen Revolution sind Männer und Frauen immer noch nicht gleichberechtigt, auch nicht im Bett: Frauen kommen weniger häufig zum Orgasmus. In einem Orgasmus-Seminar hat Campus-Reporterin Tatjana Thamerus Tricks erfahren, die den Vorsprung der Männer sukzessive verkleinern. [mehr]

Die Journalistin Caro Matzko mit Dildo am Computer | Bild: Carolin Matzko zum Audio Die potente Frau Selbstbewusst über Sexualität sprechen

Auch Frauen können potent sein! Und zwar so, wie es ihnen gefällt. Sex ist zu wichtig, um ihn dem Porno zu überassen. Einen neuen Feminismus braucht das Land! [mehr]

Ariane Alter und Kevin Ebert sind die Hosts des PULS Sexpodcasts "Im Namen der Hose". | Bild: BR zum Audio Im Namen der Hose Gleichberechtigung beim Sex

"Die habe ich gef***t." Über diesen Satz regt Ari sich auf, denn Sex hat man doch zusammen, oder? Und wie sieht's bei Verhütung aus, ist das Frauensache oder sollten sich auch Männer drum kümmern? Ari und Kevin sind sich einig: Ja [mehr]

Ein Mann und eine Frau streiten. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder beleidigtes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Streiten in der Partnerschaft Wie ihr richtig streitet und Konflikte konstruktiv löst

Zoff, stichelnde Bemerkungen oder mauerndes Schweigen - Streit gibt es in Beziehungen, im Alltag oder am Arbeitsplatz. Hinter banalen Anlässen stecken oft tiefere Konflikte. Wie ihr Streit konstruktiv löst. [mehr]

Zwei Hände halten eine Hand. Wer empathisch ist, kann sich in andere hineinversetzen und mit ihnen fühlen. Ein gutes Einfühlungsvermögen ist auch für beruflichen Erfolg wichtig. Kann man Empathie lernen? Und wann schadet zu viel Mitgefühl? Was unser soziales Gehirn Psychologen verrät. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Empathie So wichtig ist unser Einfühlungsvermögen

Wer empathisch ist, kann sich in andere hineinversetzen und mit ihnen fühlen. Ein gutes Einfühlungsvermögen verspricht sogar beruflichen Erfolg. Aber kann man Empathie lernen? Und wann schadet zu viel Mitgefühl? [mehr]