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Zeitumstellung 2025 Seit 30. März gilt wieder die Sommerzeit (MESZ)

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Kontext

Sendung

  • zum Fernsehtipp Abendschau - Der Süden: Winterzeit - Sommerzeit. Wenn innere und äußere Uhr unterschiedlich ticken Donnerstag, 28.03.2024 um 17:30 Uhr [BR Fernsehen]
  • zum Fernsehtipp Abendschau - Der Süden: Winterzeit - Sommerzeit. Wenn innere und äußere Uhr unterschiedlich ticken Nacht auf Freitag, 29.03.2024 um 03:45 Uhr [BR Fernsehen]
  • zum Fernsehtipp aktiv und gesund: Schädliche Zeitumstellung? Montag, 21.10.2024 um 15:00 Uhr [BR Fernsehen]
  • zum Fernsehtipp alpha-thema Schlaf: Zeitumstellung - So tickt unsere innere Uhr Mittwoch, 26.03.2025 um 21:45 Uhr [ARD alpha]
  • zum Fernsehtipp alpha-thema Schlaf: Zeitumstellung - So tickt unsere innere Uhr Donnerstag, 27.03.2025 um 16:00 Uhr [ARD alpha]

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Zwei Wecker im Wald symbolisieren die Umstellung von Winterzeit zu Sommerzeit. Zwei Mal im Jahr, im März und im Oktober, wird die Zeit umgestellt. Hat die Umstellung gesundheitliche Folgen? Wir geben euch Tipps, wie ihr euch am besten an den neuen Rhythmus gewöhnt.  | Bild: picture alliance / Geisler-Fotopress | Christoph Hardt/Geisler-Fotopres zum Video Zeitumstellung Was das Drehen an der Uhr mit eurer Gesundheit macht


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