Bildergalerie bewerten: Durchschnittliche Bewertung: 3.52 von 5 bei 23 abgegebenen Stimmen. Gesunder RückenKleines Übungsprogramm - große Wirkung, Teil 1 Published at: 14-3-2024 previous picture next picture Staubsauger 2 Nun Oberkörper, auf die Hände gestützt, langsam nach vorne schieben - so nahe am Boden wie möglich. Dabei ausatmen.