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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Zwei Schilder in entgegengesetzte Richtungen: Sommerzeit und Winterzeit. Sommerzeit ist ausgegraut. Hat die Zeitumstellung gesundheitliche Folgen? Und warum wird überhaupt an der Uhr gedreht? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Vor oder zurück? Was macht die Zeitumstellung mit eurer Gesundheit?

Am 30. März 2025 wurden die Uhren auf Sommerzeit umgestellt. Wir verlieren eine Stunde Zeit, die wir aber am 26. Oktober 2025 mit der "Winterzeit" wiederbekommen. Wie gewöhnt ihr euch an den neuen Rhythmus? Hat die Zeitumstellung … [mehr]

Gesund leben Tipps für einen gesunden Lebensstil

Kann ich Schlaf am Wochenende nachholen? Wie viel Sport ist gesund? Was hilft gegen Rückenschmerzen und welche Impfung ist empfehlenswert? Hier findet ihr unsere Gesundheitstipps.

Ein Mädchen trinkt gesunden Frucht-Smoothie und lässt zu Hause die Muskeln spielen. Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst. | Bild: picture alliance / Westend61 | Svetlana Karner zum Modulartikel Immunsystem So stärkst du deine körpereigene Abwehr

Dein Immunsystem ist ein komplexes Schutzschild, dass deinen Organismus vor Krankheitserregern schützt. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst und warum ausreichend schlafen so wichtig ist. [mehr]

Eine blonde Frau steht mit Schürze über den Anziehsachen in einer Küche, schneidet Gemüse klein, das sie mit einem großen Messer von einem Holzbrett gibt. Im Hintergrund diverse gesunde Gemüsesorten. Du willst gesund abnehmen? Wir erklären, warum die Umstellung der Ernährung wichtiger ist als eine Diät und was mehr Bewegung und Sport bewirkt. | Bild: picture alliance / Zoonar | Channel Partners zum Modulartikel Gesund abnehmen Wie ihr ohne Diäten Gewicht verliert

Überschriften versprechen: "Mit Diät xy in wenigen Tagen viele Kilos abnehmen". Trotzdem hören wir ständig vom Jojo-Effekt, dass Diäten nicht funktionieren oder sogar gefährlich sind. Wie können wir langfristig und gesund abnehmen? [mehr]

HINTERGRÜNDE

Ein Baby schläft. | Bild: www.colourbox.com 06.06.2025 | 10:30 Uhr ARD alpha zum Thema Schlafstörungen Warum guter Schlaf so wichtig ist

Etwa sieben Stunden lang sollten wir täglich schlafen. Das ist für viele aber ein Traum. Warum viele unter Schlafstörungen leiden, welche Folgen Schlafmangel hat, ob sich Schlaf nachholen lässt und Tipps für einen besseren Schlaf, erfahrt ihr hier. [mehr]

Mann von hinten mit nacktem Oberkörper und rot markiertem Halswirbel- und Lendenwirbelbereich. - Wir erklären die Unterschiede zwischen Ischiasnerv-Schmerzen, Hexenschuss und Bandscheibenvorfall und geben Tipps, was man vorbeugend tun kann. | Bild: colourbox.de zum Thema Rückenschmerzen Wo kommen Ischias-Schmerzen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall her? Was kann man tun?

Acht von zehn Deutschen leiden in ihrem Leben mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Gehören Sie auch dazu? Wir machen uns für Ihren Rücken stark: mit vielen Tipps und Übungen. [mehr]

Mädchen wir geimpft | Bild: picture alliance / Sven Simon zum Thema Impfen Umfassender Schutz durch Vorsorge

Wie lange hält ein Impfschutz vor, kann ich trotzdem erkranken, sind mit einer Impfung Risiken verbunden? Einfache Antworten auf diese Fragen gibt es nicht, denn verschiedene Impfungen werden aus unterschiedlichen Gründen empfohlen. In jedem Fall ist eine ausführliche Beratung obligatorisch. [mehr]

HILFE FÜR DEN RÜCKEN

Eine Frau greift sich mit schmerzverzehrtem Blick in den Nacken. Nacken- und Rückenschmerzen plagen fast jeden einmal. Nicht immer muss gleich der Experte ran. Wir haben Tipps, was Sie selbst bei Rückenschmerzen tun können. | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Video mit Informationen Schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen Was Sie bei akuten Rückenproblemen tun können

Rückenschmerzen kennt fast jeder. Nicht immer sind die Schmerzen gleich ein Fall für den Arzt. Wichtig ist: Nicht im Bett verkriechen oder versuchen die Schmerzen tapfer auszuhalten. Sie können eine ganze Menge dagegen tun. [mehr]

Rückenschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben: Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias oder einfach Verspannungen. | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Video mit Informationen Hexenschuss, Bandscheibe oder Ischias? Die richtige Diagnose bei Rückenschmerzen

Viele kennen es: eine falsche Bewegung und plötzlich ein schmerzhaftes Ziehen und Stechen im Rücken. Nicht immer ist ein Bandscheibenvorfall oder ein Hexenschuss Ursache der Rückenschmerzen. Wie Arzt und Orthopäde zu einer Diagnose kommen. [mehr]

Eine Frau hält sich den Rücken. Wird der Ischias-Nerv eingeklemmt oder gereizt, kommt es zu starken Rückenschmerzen, der Ischialgie. | Bild: dpa-Bildfunk/Lino Mirgeler zum Video mit Informationen Ischias Was tun, wenn der Ischiasnerv schmerzt?

Ischiasschmerzen, auch bekannt unter dem Begriff Lumbo-Ischialgie, gehören zu den häufigsten und unangenehmsten Rücken- und Beinbeschwerden. Ursache ist ein gereizter Ischiasnerv. Wie kommt es dazu und welche Therapie ist die richtige? [mehr]

Ein Mann sitzt auf dem Bett, greift sich in den unteren Rücken. Was hilft gegen die Rückenschmerzen bei einem Hexenschuss? Ist er gefährlich? Die gute Nachricht vorneweg: Jeder kann sich einfach und effektiv davor schützen. | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Video mit Informationen Hexenschuss Was tun bei plötzlichem Rückenschmerz durch Lumbago?

Rückenschmerzen treten auch schon bei Kindern auf. Mangelnde Bewegung, Übergewicht oder Haltungsfehler können die Wirbelsäule in jungen Jahren auch schon schädigen. Im Bild: Kind mit Rückenschmerzen beim Arzt | Bild: Creativ Collection zum Artikel Rückenschmerzen Welche Ursachen haben Rückenprobleme bei Kindern?

Die richtige Matratze sorgt auch für einen wohligen Rücken, die falsche Matratze dagegen manchmal für Rückenschmerzen. Ob Latex- oder Federkern-Matratze und welcher Lattenrost der richtige ist, muss jeder selbst herausfinden. Statur und Liegegewohnheiten spielen dabei eine entscheidende Rolle. | Bild: colourbox.com zum Artikel Rückenschmerzen beim Schlafen Die Matratze individuell an den Rücken anpassen

Die Frau im Bild zeigt in unserer kleinen Rückenschule, welche Übung die Rückenmuskeln lockert und die Wirbelsäule stabilisiert. Ein gesunder Rücken - zehn Minuten Training täglich reichen dafür. Wir zeigen Ihnen die richtigen Übungen, damit Sie Rückenproblemen vorbeugen können. | Bild: BR zur Bildergalerie Gesunder Rücken Kleines Übungsprogramm - große Wirkung, Teil 2

Gesunder Rücken dank starker Bauchmuskeln: Die Frau im Bild zeigt in unserer kleinen Rückenschule, was den Rücken stark machen kann - Ein gesunder Rücken - zehn Minuten Training täglich reichen dafür. Wir zeigen Ihnen die richtigen Übungen, damit Sie Rückenproblemen vorbeugen können. | Bild: BR zur Bildergalerie Gesunder Rücken Kleines Übungsprogramm - große Wirkung, Teil 1

Ein Mann stützt sein Körpergewicht auf seinen Unterarmen ab. Schon zehn Minuten Rückentraining täglich machen einen großen Unterschied! Wir zeigen Ihnen die richtigen Übungen, damit Sie Ihren Rücken stärken und Rückenproblemen vorbeugen können. | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Video mit Informationen Rückentraining Kraft und Beweglichkeit für einen gesunden Rücken

Eine junge Frau sitzt am Schreibtisch. Langes Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen führen. Wie Sie es Ihrem Rücken angenehmer machen. | Bild: colourbox.com zur Bildergalerie Gesunder Rücken So sitzen Sie richtig

Gegen Rückenschmerzen hilft richtiges Liegen - wie hier im Bild demonstriert. Die richtige Körperhaltung im Alltag, ob beim Zähneputzen, Gemüseschneiden oder Tragen, leistet einen wesentlichen Beitrag zu Ihrer Rückengesundheit. Mit den richtigen Tipps und Übungen beugen Sie Rückenschmerzen vor. | Bild: BR / Markus Konvalin zur Bildergalerie Gesunder Rücken Wie Sie den Rücken im Alltag schonen

Keine Rückenschmerzen bei der Hausarbeit: So (wie im Bild) funktioniert's ... Bügeln, Staubsaugen, Geschirrspüler ausräumen - und am Ende tut der Rücken weh. Wir haben Tipps, wie Sie mit der richtigen Körperhaltung Rückenschmerzen vorbeugen können. | Bild: BR zur Bildergalerie Rückenschmerzen vermeiden Mit den richtigen Bewegungen Rückenproblemen vorbeugen

Grafik: Aufbau der Wirbelsäule mit Wirbeln und Bandscheiben. Wir erklären, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist, was die Bandscheiben machen und warum es so wichtig ist, die Rückenmuskulatur zu trainieren. | Bild: BR zum Video mit Informationen Wirbelsäule Die Stütze unseres Körpers

Wirbelsäule im menschlichen Körper: Zwischen den einzelnen Wirbeln befinden sich die Bandscheiben. Wir erklären, was bei einem Bandscheibenvorfall passiert und wie es dazu kommt. Welche Symptome sind typisch und wie kann man am besten vorbeugen? | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Bandscheibenvorfall Das passiert dabei in der Wirbelsäule

Bei Rückenschmerzen können alternative Behandlungsmethoden (wie hier im Bild) ebenso akut helfen und vorbeugen wie klassisch schulmedizinische Therapien | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Therapien gegen Rückenschmerzen Klassische und alternative Behandlungsformen

Ein Chirurg bei der OP. Eine Operation ist nicht die einzige mögliche Therapie bei einem Bandscheibenvorfall. Sie ist sogar eher die Ausnahme, weil auch konservative Therapien wie zum Beispiel Physiotherapie gute Erfolge zeigen. | Bild: Klinikum rechts der Isar/Michael Stobrawe zum Video mit Informationen Bandscheibenvorfall operieren? Operation und konservative Behandlung im Vergleich

Bei einem Bandscheibenvorfall kann auch die Brustwirbelsäule betroffen sien, wie hier auf dem Röntgenbild zu sehen. Wir erklären mehr zu den Symptomen, zur Diagnose und den Therapiemöglichkeiten. | Bild: BR zum Video mit Informationen Bandscheibenvorfall der Brustwirbelsäule Unspezifische Symptome, schwierige Diagnose

Röntgenaufnahme Wirbelsäule | Bild: picture-alliance / Helga Lade Fotoagentur GmbH, Ger | John Powell zur Bildergalerie Hexenschuss Wenn die Wirbelsäule überfordert ist

MEHR WISSEN ZUM GESUNDEN LEBEN

Frau fasst sich an den Bauch. Das Mikrobiom des Darms besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist wichtig für eure Gesundheit. So könnt ihr euer Mikrobiom stärken. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Beg zum Modulartikel Mikrobiom So stärkt ihr die gesunden Bakterien im Darm

Das Mikrobiom eines gesunden Darms, früher Darmflora genannt, besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist aus vielen Gründen wichtig für eure Gesundheit. Hier erfahrt ihr, wie ihr euer Mikrobiom stärken könnt. [mehr]

Frau sitzt vor einem Laptop und hält sich einen kleinen Ventilator vors Gesicht | Bild: picture alliance / Shotshop | Monkey Business 2 zum Modulartikel Wechseljahre Das erwartet dich rund um die Menopause

Wechseljahre? Daran kommt keine Frau vorbei. Doch gegen Symptome wie Hitzewallungen und Schlafprobleme gibt es vielfältige Strategien. Wir erklären, woran ihr die Menopause erkennt und wie ihr die Hormonumstellung gut bewältigt. [mehr]

Hand mit Impfspritze neben Grippeviren | Bild: picture-alliance/dpa, colourbox.com; Montage: BR zum Modulartikel Influenza Darum ist eine Grippeimpfung wichtig

Im Herbst und Winter ist Grippesaison. Deshalb wird vor allem Risikopersonen empfohlen, sich gegen Influenza impfen zu lassen. Alles Wissenswerte zur Grippeimpfung erfahrt ihr hier. [mehr]

Menschen machen auf Matten Yoga. Yoga wirkt nachweislich besser als andere Sportarten gegen chronische Schmerzen und Stress und tut Körper und Seele gut. Warum euch Yoga gesund und fit hält. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Yoga wirkt Was die Übungen unserer Gesundheit bringen

Bildschirm mit Meeting. Schadet es eurer Gesundheit, wenn ihr im Homeoffice arbeitet? Wir erklären Vor- und Nachteile vom Arbeiten zuhause und im Büro - und haben Tipps, wie ihr im Homeoffice gesund bleibt. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Homeoffice Tipps für gesundes Arbeiten zuhause und im Büro

Menschen in einer Gruppe lachen. Habt ihr heute schon gelacht? Haltet euch nicht zurück, denn Kichern und Grinsen machen glücklich und Lachen ist gesund. Hier erfahrt ihr, was im Körper passiert, wenn ihr die Mundwinkel nach oben zieht und loslacht. | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Lachen Lächeln macht glücklich, Lachen gesund

Junger Mann joggt. Laufen begeistert uns. Es ist nicht nur Sport, sondern auch Ausgleich. Joggen tut Körper und Seele gut. Doch wie hat sich das Laufen historisch entwickelt? | Bild: picture alliance / Zoonar | lev dolgachov zum Audio mit Informationen Geschichte des Laufens Wie wir vom Jäger zum Jogger wurden

Symbolbild Heuschnupden / Pollenallergie: Junge Frau mit langen blonden Haaren sitzt auf einer Wiese und schnäuzt in ein Taschentuch. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Pollenallergie Was kann man gegen Heuschnupfen tun?

Ein kleiner Junge hat es sich im Stroh für ein Nickerchen bequem gemacht. Aufnahme aus dem Ort Obermörlen bei Bad Nauheim in Hessen, 29.08.1963. | Bild: picture alliance / Roland Witschel | Roland Witschel zum Video mit Informationen Geschichte des Schlafs Von Betten, Königen und Baby Dolls

Symbolbild für Schlaf und Schlafstörungen: Frau liegt im Bett und sieht ungehalten einen Wecker an. | Bild: www.colourbox.com zum Video mit Informationen Schlafstörungen Wenn das Schlafen zur Qual wird

Symbolbild für Schlaf und Schlafen: Eine Frau schläft in einem Bett. Zu wenig Schlaf kann auf Dauer krank machen. Kann man fehlenden Schlaf am Wochenende nachholen oder vorschlafen? | Bild: www.colourbox.com zum Video mit Informationen Schlaf nachholen Wie ihr am Wochenende Schlaf tanken könnt

Chronobiologie und innere Uhr Symbolbild: Ein Mann in Anzug schläft auf einem Schreibtisch, umgeben von Weckern. | Bild: picture alliance / Zoonar | Elnur Amikishiyev zum Video mit Informationen Chronobiologie Seid ihr schon munter oder immer noch müde?

Ein Mann schläft tagsüber auf einem Baumstamm. Wir erklären, warum wir Schlaf brauchen - und wie lange ihr im besten Fall schlafen solltet, um gut erholt zu sein. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Tetra Images- | Bildagentur-online/Tetra Images-Steve Smith zum Video mit Informationen Schlafrhythmus Wie viel Schlaf braucht ihr?

Schlaf und Schlafen: Reset für Körper und Geist | Bild: picture alliance / Zoonar | Seva Levitsky zum Audio mit Informationen Warum wir schlafen Im Schlaf wird das Gehirn aufgeräumt

Fotokunst: "Individualreisende in Bolivien" von Florian Stolz | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Traum und Albtraum Wie das Träumen funktioniert

Ist das Arbeiten über fünf Tage überhaupt zeitgemäß? Forschende haben untersucht, welche Effekte es haben kann, einen Tag weniger pro Woche zu arbeiten. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel New Work Arbeiten wir mit der 4-Tage-Woche produktiver und gesünder?

Wetterfühlige Frau hat Migräne Kopfschmerz. Sie hält sich die Hände an die Schläfen und liegt auf einem Bett. | Bild: picture alliance / Zoonar | Channel Partners zum Modulartikel Wetterfühligkeit Was tun gegen Wetter-Beschwerden?

Eine Frau raucht einen Joint. Cannabis-Konsum ist in Deutschland und europaweit in den vergangenen Jahren angestiegen. Die Legalisierung von Cannabis ist umstritten. Was ist der Unterschied zwischen Cannabis, Hanf, Marihuana und CBD? Zwar kann Cannabis in manchen Fällen einen medizinischen Nutzen haben - doch spricht das auch für die Freigabe des "Freizeit-Konsums"? Wir erklären euch, welche Folgen das für den Einzelnen und die Gesellschaft haben könnte. | Bild: picture-alliance/dpa zum Modulartikel Cannabis-Legalisierung Wie sich Cannabis-Konsum auf eure Gesundheit auswirkt

Die größte Keimschleuder zu Hause ist der Spülschwamm. Auch auf dem Smartphone können Keime sein. Die Keimbelastung dort ist aber selten gefährlich. Wir verraten euch die besten Hygiene-Tipps für euren Alltag. Im Bild: Frau desinfiziert Handy-Display. | Bild: picture alliance / PantherMedia zum Modulartikel Keime im Alltag Wo überall Erreger sind und wie ihr euch davor schützt

Feiernde Gruppe beim Anstoßen mit Sektgläsern. Für viele gehört zum Feiern Alkohol dazu. Doch wie wirkt Alkohol in unserem Körper, wie entsteht ein Kater, wie ein "Filmriss"? Antworten und Fakten rund um Alkohol. | Bild: picture-alliance/dpa/Zoonar/Oleksandr Latkun zum Modulartikel Alkohol und Gesundheit Was ihr übers Trinken wissen solltet

Mann legt Kopf zurück und schreit | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Kehlkopf und Stimme Was uns zu sprechenden Menschen macht

Unser Lymphsystem ist lebenswichtig. Die Lymphe, eine Flüssigkeit, transportiert Krankheitserreger und Stoffe, die der Mensch nicht mehr braucht, zu den Lymphknoten. Im Bild: Eine Ärztin kontrolliert die Lymphknoten am Hals eines Patienten. | Bild: picture alliance /dpa Themendienst/ Foto: Christin Klose zum Modulartikel Lymphsystem des Menschen Diese Aufgaben haben Lymphe und Lymphknoten

Sitzen kann krqank machen - das belegen zahlreiche Untersuchungen. Bewegungsmangel erhöht das Risiko für zahlreiche Erkrankungen, wie Diabetes oder Übergewicht. (im Bild: Frau sitzt am Schreibtisch und stützt sich den Kopf auf.) | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Zu viel Sitzen Darauf solltet ihr beim Arbeiten, Lernen, Fernsehen achten

Eine junge Frau liegt erschöpft auf der Couch. Sich erholen ist wichtig. Es gibt außerdem zahlreiche Tipps, um wieder mehr Energie zu bekommen. Allerdings muss man aufpassen, dass zu viel Stress und eine zu hohe Belastung nicht in einen Burnout oder eine Depression münden. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Erschöpfung Keine Energie - wie bekommt ihr wieder mehr Power?

Zu sehen ist ein Auge einer alten Frau und das Auge eines Mädchens in Nahaufnahme. Ihre Gesichter sind dicht beieinander. Können wir Menschen bald schon viel länger und gesünder leben? Wir erklären euch aussichtsreiche wissenschaftlichen Entdeckungen der Alternsforschung für ein gesundes Altern und ein längeres Leben. | Bild: picture alliance/PhotoAlto | Laurence Mouton zum Modulartikel Länger leben So wollen Forscher unser Altern aufhalten

Sechs junge Frauen liegen glücklich und ausgepowert auf dem Boden eines Sportstadions. Sie halten sich an den Händen und liegen mit ihren Köpfen aneinander wie ein Stern. | Bild: picture alliance / Zoonar | Ruslan Olinchuk zum Modulartikel Training nach Zyklus Wann Frauen am besten welchen Sport machen

Eine Sportlerin trainiert mit schweren Gewichten. Wer exzessiv trainiert, kann extreme Muskelschmerzen und Rhabdomyolyse bekommen. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Schmerz durch Fitness Wenn Training Muskeln auflöst

10.000 Schritte: Marketing-Gag oder gesund? | Bild: picture-alliance/dpa zum Modulartikel Schritte zählen 10.000 Schritte pro Tag - gesund oder Marketing-Gag?

Schweinebraten: Fleisch, Wurst, Käse und Co erhöhen die Blutfettwerte | Bild: picture alliance/Bernd Juergens zum Audio mit Informationen Cholesterin Substanz mit Folgen

Symbolbild: Biohacking ist eine Methode der Selbstoptimierung. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Biohacking So hackt ihr euer Leben

Straßenhund im Pappkarton | Bild: picture alliance / AP Photo | Vadim Ghirda zum Modulartikel Welt-Tollwut-Tag Reisende in Risikogebiete sollten sich impfen lassen

Frau in Lotus Position beim Yoga | Bild: picture-alliance/dpa/robertharding zum Audio mit Informationen Meditation, Trance, Hypnose, Schlaf Zwischen Wachen und Schlafen

Katzen sind die beliebtesten Haustiere in Deutschland, aber viele Menschen reagieren auf ein Protein in Katzenhaaren, das in Speichel, Drüsen, Haut und Fell vorkommt, allergisch. | Bild: picture alliance / David Ebener zum Artikel Neue Therapie gegen Katzenallergie Therapeutische Antikörper gegen allergieauslösende Antikörper

Baby beim Essen | Bild: colourbox.com zum Artikel Geschmack Er liegt uns auf der Zunge

Was passiert bei einer Impfung? Die Immunabwehr im Körper wird in Gang gesetzt. Im Bild: Darstellung von Blutzellen | Bild: colourbox.com zum Artikel Immunisierung So funktionieren Impfstoffe

Impfpass und Spritze: Ein Impfschutz ist wichtig. Impfungen können auch nachgeholt werden oder zur Sicherheit sogar doppelt vorgenommen werden. Das ist insbesondere für denjenigen wichtig, der seinen Impfpass verloren hat und seinen Impfstatus daher nicht kennt. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfung Was tun, wenn der Impfpass weg ist?

Impf-Pass | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfung Mumps, Masern, Röteln, Windpocken

Die Empfehlungen der Ständigen Impfkommission sehen viele Impfungen im Kindesalter vor. Im Bild: Kind im Hintergrund, Spritze im Vordergrund | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfen Standard-Impfungen für eine Grundimmunisierung

Mädchen wir geimpft | Bild: picture alliance / Sven Simon zum Artikel Kleiner Stich, große Diskussionen Streitthema Impfen

Die Erfolgsgeschichte der Impfung geht immer weiter - im Bild: Labormitarbeiter schaut durchs Mikroskop | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Immunisierung Die Erfolgsgeschichte des Impfens

Schild, das vor Zecken warnt | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Immunisierung Indikations- und weitere Standardimpfungen

Kleinkind wird gegen Rotaviren geimpft. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfung STIKO empfiehlt Impfung gegen Rotaviren

Mit dem Impfpass - hier in einer Hosentasche - können vorgenommene Schutzimpfungen nachvollzogen werden. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfung Pneumokokken, Meningokokken, HPV

Die Impfung Im Bild: Grippe-Erreger unter dem Mikroskop | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfung Polio, Hepatitis B, Haemophilus influenzae Typ b

Impfung beim Arzt: Arzt gibt Jungen Spritze in den Oberarm | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Impfung Wundstarrkrampf, Keuchhusten, Diphterie

Schlafstörung "Schlafapnoe", Ein Mann schnarcht | Bild: colourbox.com zum Artikel Schnarchen Zersägte Nächte und was dagegen hilft

Gegner eine Zwangsimpfung bei einer Demonstration | Bild: picture alliance zum Artikel Pocken, Polio und Corona Impfgegner gab es zu allen Zeiten

Ältere Frau hält Maske in der Hand. Der Alterungsprozess zeigt sich durch Falten und graue Haare, doch ist man deshalb schon alt? | Bild: picture-alliance/dpa/Zoonar/Axel Bueckert zum Artikel Alternsforschung Hoffnung auf ein ewiges Leben

Müder Mann isst | Bild: colourbox.com zum Artikel Schlafforschung Fett unausgeschlafen

Gähnende Frau im Bett, im Vordergrund ein Wecker | Bild: colourbox.com zum Artikel Gesundheit Hilfe bei Schlafstörungen

1927: Autos werden bei Ford am Fließband zusammengesetzt | Bild: colourbox.com zum Artikel Arbeit statt Schlaf Der neue Takt der Maschinen

Das dreijährige Mädchen Amy schläft mit ihrem Teddy im Arm. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Lernforschung Im Schlaf und mit Spaß lernt sich's besser

Schild mit der Aufschrift "Schlaflabor" | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Schlafforschung Schlummern für die Wissenschaft

Schlafwandler | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Schlafwandeln Leben im Schlaf

Montage: Kopf einer Frau mit geschlossenen Augen | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Forschung Interview mit dem Traumforscher Michael Schredl

Albtraum | Bild: colourbox.com zum Artikel Albtraum Die Ungeheuer der Nacht

Schlafende Frau im Bett (Symbolbild) | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Schlaf Reset für Körper und Geist