Bildergalerie bewerten: Durchschnittliche Bewertung: 3.61 von 5 bei 18 abgegebenen Stimmen. Gesunder RückenKleines Übungsprogramm - große Wirkung Published at: 18-3-2021 previous picture next picture Lockern und mobilisieren - Bewegung Mit den Knien Kreise an die Decke malen (Beine im Uhrzeigersinn kreisen) und gleichmäßig weiteratmen.